Doğanın binlerce yıldır sunduğu şifayı modern beslenme ve diyetetik biliminin ışığında keşfetmeye ne dersiniz? Yüzyıllardır hastalıkları iyileştirmek için kullanılan bitkiler, bugün hâlâ sofralarımızda ve sağlık rutinlerimizde yer buluyor. Peki daha çok çay ve baharat olarak kullandığımız bitkilerin besin takviyeleri şeklinde hayatımızı nasıl desteklediğini biliyor musunuz?
Şenol Yıldız
Bu kitapta probiyotiklerden vitaminlere, doğal ürünlerden yağ asitlerine kadar birçok takviyeyi yakından tanıyacaksınız. Hangi bitki neye iyi gelir, vücudunuza nasıl etki eder, nelere dikkat etmelisiniz… Hepsini sade ve anlaşılır bir dille bu kitabın sayfalarında bulacaksınız. Sağlığınıza sağlık katacak bu keyifli yolculuğa hazırsanız sizi bekliyoruz!
Şenol Yıldız
Diyetinizde Bitkilere Yer Açın isimli e-kitabımı burada yer alan Google Kitaplar mağazası üzerinden temin edebilirsiniz. Elektronik bir kitap olması nedeniyle Diyetinizde Bitkilere Yer Açın, her an yanınızda olacak, bilgilere istediğiniz zaman ulaşabileceksiniz. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.
Ne düşünüyorsunuz? Bunun hakkında hemen bir yorum yazın! Fikirlerinizi gerçekten merak ediyorum.