Eskişehir’de sağlıklı yaşam alanında dikkat çeken bir etkinlik geçtiğimiz günlerde tamamlandı. Tiroit hastalıklarında beslenme yönetimi başlıklı eğitim, alanında uzman Şenol Yıldız tarafından ESMEK Sağlıklı Yaş Alma Atölyesi’nde gerçekleştirildi. Eğitim, katılımcıların hem teorik hem de pratik bilgilerle donatıldığı, hareketli ve sıcacık bir atmosferde geçti. Toplam 44 kişinin yer aldığı program, şehirde önemli bir farkındalık yarattı.
Eğitim boyunca tiroit bezinin çalışma mekanizmaları, beslenmenin hormon dengesi üzerindeki etkileri ve kronik hastalıklarla ilişkisi sade ve anlaşılır bir dille ele alındı. Katılımcılar, günlük yaşamda uygulayabilecekleri pratik beslenme yöntemlerini dinledi ve örnek porsiyonlama teknikleri üzerinden ilerledi. Program, interaktif anlatım tarzı sayesinde canlı bir soru-cevap akışıyla zenginleşti. Ayrıca uygulama bölümü, katılımcıların öğrendiklerini anında pekiştirmelerine olanak tanıdı. Etkinlik sonunda birçok katılımcı, konunun düşündüklerinden çok daha önemli olduğunu fark ettiklerini belirtti.
Bu eğitim, tiroit sağlığı konusunda toplumsal bilinci artırma açısından güçlü bir adım oldu. Katılımcıların geri bildirimleri, böyle nitelikli çalışmaların devamının şehir için büyük değer taşıdığını gösterdi. ESMEK’in desteklediği bu tür programların, sağlıklı yaş alma kültürünü daha da güçlendirdiği açıkça görüldü. Uzman Şenol Yıldız’ın aktardığı bilgiler ise, katılımcıların günlük yaşam pratiklerine doğrudan yansıyan farkındalıklar oluşturdu.
Ne düşünüyorsunuz? Bunun hakkında hemen bir yorum yazın! Fikirlerinizi gerçekten merak ediyorum.