Besin takviyeleri, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçası hâline gelirken pek çoğumuz bu ürünlerin ardındaki bilimsel gerçekleri merak ediyoruz. Sağlıklı beslenmenin temel taşlarını ve besin takviyelerinin bu yapının neresinde durduğunu hiç düşündünüz mü? Bu kitap, besin takviyelerinin insan sağlığı üzerindeki etkilerini ve yeterli-dengeli beslenme ile olan karmaşık ilişkisini sade ve akıcı bir dille ele alıyor.
Şenol Yıldız
Yazar kadrosu arasında yer aldığım Besin Takviyelerine Bilimsel Bakış isimli basılı kitabı şu mağazalar üzerinden temin edebilirsiniz:
- Akademisyen Yayınevi
- Amazon
- BKM Kitap
- Celsus Kitabevi
- Ekin Kitap
- Gazi Kitabevi
- Hacettepe Taş
- Hepsiburada.com
- Kitap Seç
- Pelikan Kitabevi
- Trendyol
Eğer siz de günlük yaşamınızda kullandığınız B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum, demir, omega 3 ve kolajen gibi takviyelerin perde arkasını keşfetmek, bilimsel verilere dayalı güvenilir bilgilere ulaşmak istiyorsanız doğru yerdesiniz.
Şenol Yıldız
Her satırda kendi sağlığınıza ve yaşam kalitenize dokunacak yeni bir bilgi bulacaksınız. Besin takviyelerinin karmaşık görünen renkli dünyasına birlikte adım atmaya hazır mısınız?
3 cevap
bitkisel beslenen biri olarak hangi vitaminleri dışarıdan almam gerektiğini öğrenmek istiyordum. b12, demir, d vitamini konularında kitap çok aydınlatıcı. aradığım her şeyi kolayca bulabildim. bilimsel verilerle desteklenmiş ve kafa karışıklığı yapmayan başarılı bir kitap
Besin takviyeleriyle ilgili internette çok fazla bilgi kirliliği var. Ama bu kitapta sade, bilimsel ve güvenilir bir dille her şey açıklanıyor. Diyetisyen Şenol’un kitabın başında açıkça objektif yaklaşımı beni çok etkiledi. Takviye kullanmalı mıyım, hangisi gerçekten işe yarıyor gibi sorularımın net yanıtlarını burada buldum. Sağlıklı beslenme, vitamin eksikliği ve supplement kullanımı hakkında araştırma yapan herkesin mutlaka okuması gereken bir kaynak. Bilimsel kaynaklara dayanan içerikler arayanlar için güzel
TAKVİYELERLE ALAKALI doğru bilgiyi bulmak zor ama bu kitap bir rehber gibi. Kafamı kurcalayan kolajen, probiyotik ve BALIK YAĞI takviyeler hakkında açık ve anlaşılır bilgiler veriyor. Özellikle hamilelikte takviye kullanımı konusunda kafamdaki tüm soru işaretleri giderdi. akademisyen kitabevine teşekkür ederim, güvenilir bir kaynak arayan herkese gönül rahatlığıyla öneririm tabiikide.