24 Ekim 2025 – Şenol YILDIZ

Şenol Yıldız uyku hijyeni ve beslenme yönetimi eğitimi

Uyku hijyeni ve beslenme yönetimi: Şenol Yıldız’dan dolu dolu eğitim!

Diyetisyen Şenol YILDIZ •

ESMEK Sağlıklı Yaş Alma Atölyesi’nde düzenlenen Uyku Hijyeni ve Beslenme Yönetimi eğitimi, katılımcıların […]

Metabolik Hızınızı, İdeal Ağırlığınızı & Biyolojik Yaşınızı Hesaplayın

Cinsiyetiniz:
Yaşınız:
Boy uzunluğunuz (cm):
Vücut ağırlığınız (kg):
Günlük adım sayınız:
Tütün kullanıyor musunuz?
Günde kaç litre su içiyorsunuz?
Günde kaç saat uyuyorsunuz?
Günde kaç porsiyon meyve-sebze tüketiyorsunuz?

instagram • twitter/x • facebook

Bu web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Şenol Yıldız, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Şenol Yıldız’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Gün: 24 Ekim 2025

Uyku hijyeni ve beslenme yönetimi: Şenol Yıldız’dan dolu dolu eğitim!

Beni yakından tanıyın

Metabolik Hızınızı, İdeal Ağırlığınızı & Biyolojik Yaşınızı Hesaplayın